Un
sorriso come terapia
Sempre
più accreditate sono le ricerche che sostengono che il buon umore è
una delle maggiori cure contro numerose malattie sempre più
frequenti, garantendo una vita più sana e lunga. Inoltre un sorriso
combatte l’influenza, difende dall’artrosi, aiuta il sistema
cardio-circolatorio e stimola il nostro sistema immunitario, (senza
contare il notevole aumento dell’autostima !). Ridere infatti
stimola la produzione di endorfine e serotonina, aumenta l'attività
dei linfociti che distruggono le cellule cancerose.
Così
fortunatamente sempre più reparti ospedalieri attuano la
comicoterapia e gli studi in questo campo si fanno numerosi. A
tal proposito ricordiamo lo studio pubblicato sul Journal of
Epidemiology and Community Health che dimostrava per la prima volta la
connessione esistente fra umore
"buono" e
durata della vita.
E
perché non citare le parole del direttore del reparto di
Reumatologia dell'Università di Genova, Maurizio Cutolo, «I grandi
eventi negativi fanno reagire al massimo tutto l'organismo, che
combatte per non essere travolto; uno stillicidio continuo alla lunga
esaurisce le nostre capacità di reazione».